STAND
AUTOR/IN
Vanessa Valkovic
Vanessa Valkovic (Foto: SWR3)

Der Traumann oder die Traumfrau: Ist das eine Illusion, die uns Disney-Filme gelehrt haben, oder gibt es so einen Menschen tatsächlich? Melanie Mittermaier ist Beziehungscoach und Psychologische Beraterin. Sie sagt: ja! Aber: Es ist auch eine Frage der Definition.

Woran erkenne ich, dass ich mit meinem Traumpartner zusammen bin?

„Diese Illusion, die sich Menschen vor allem am Anfang einer Beziehung machen: Diese Person heilt jetzt alle meine Wunden, löst alle meine Probleme, mit dieser Person werde ich mich nie wieder einsame fühlen – das ist eine Illusion, das ist Quatsch“, sagt die Expertin. Der Schlüssel liege eher darin, den Partner oder die Partnerin realistisch zu sehen. Für Mittermaier ist ihr Traumpartner zum Beispiel ihr Mann. Mit dem ist sie seit 20 Jahren zusammen. Krisen gab es in dieser Beziehung auch, aber:

Ich finde ihn großartig. Ich liebe auch seinen Humor. Ich kenne auch seine Schwächen und finde die – naja...wie man Schwächen halt so findet, aber die gehören dazu.

Also: Findest du den Menschen, mit dem du zusammen bist immer noch grundsätzlich toll, obwohl er oder sie gerade mal wieder extrem stur ist, die Zahnpasta-Tube offen liegen gelassen hat oder mal wieder etwas vergessen hat? Dann hast du deinen Traumpartner oder deine Traumpartnerin vielleicht sogar schon gefunden.

One-Night-Stands, Vorlieben, Tabus Mit diesen 32 intimen Fragen lernt ihr euch noch besser kennen!

Viele Paare kennen sich unglaublich gut. Denken sie zumindest. Wie wäre es mit 32 Fragen zur Sexualität, die man sich so nie trauen würde, gegenseitig zu stellen!    mehr...

Wie ist er denn nun, der perfekte Traumpartner?

„Es gibt keine perfekten Menschen, also das wäre ein bisschen blödsinnig, nach einer perfekten Person zu suchen“, sagt Mittermaier. Und: Der Traumpartner hat auch nicht unbedingt ein perfektes Aussehen. „Mein Mann hat beispielsweise lange Haare – fand ich früher ganz furchtbar. Und seit ich ihn kenne und mich verliebt habe, finde ich alle Männer mit langen Haaren attraktiv.“

Sixpack und Zahnpasta-Lächeln sind also nicht unbedingt, was den Traummann oder die Traumfrau ausmacht. Offenbar kommt es dann wohl doch – Achtung, Floskel – auf den Charakter an:

Es hängt eben nicht an diesen äußeren Merkmalen, sondern wirklich dieses: Wie denke ich über diese Person, wie denke ich nicht nur über das Äußere – das ist schon ein Teil, sich gegenseitig schön zu finden, sich nicht gehen zu lassen, ist wichtig. Und trotzdem gibt es so viel mehr Qualitäten in einem Menschen, die so wunderschön sind und so eben einen Menschen zu einer Traumperson machen.

Welche Qualitäten braucht man als traumhafter Partner?

Für Mittermaier persönlich ist die Antwort klar: Humor.

Wenn ich lachen kann. Wenn ich morgens noch müde bin im Bett, mein Mann bringt mir Kaffee ans Bett und ich muss dann schon lachen, weil er irgendeinen Witz macht, dann fühle ich mich sehr verbunden, sehr in Liebe und denke mir: 'Was für ein toller Mensch.'

In ihren Beratungen hat sie oft gehört, dass Lebensfreude und Begeisterungsfähigkeit ebenfalls entscheidende Faktoren sind. Auch Wertschätzung gegenüber dem Partner oder Partnerin zeigen zu können, mache attraktiv: „Auch dem Gegenüber zu signalisieren: 'Ich finde dich toll.' Auch das ist so wichtig zu wissen.“

Podcast Doktorspiele – Liebe, Sex, Beziehung

Bei Liebe, Sex und Beziehungen kennen wir keine Tabus! Sabrina und Max sprechen über Themen, die dich im Herz und unten rum bewegen, die du aber vielleicht nicht mit jedem besprechen willst.  mehr...

Den perfekten Partner finden: Tipps fürs Online-Dating

Gerade bei Portalen, bei der potenzielle Partnerinnen oder Partner schnell zur Seite gewischt und aussortiert werden können, sollten lieber mehr Menschen einbezogen werden. Und dann gelte, so die Expertin: Neugierig und offen sein, sich auf den Menschen einlassen und nicht überlegen, was es vielleicht noch Besseres im Netz geben könnte.

Dating-Tipps von Experten Darauf solltest du beim Online-Dating achten!

Du willst beim Online-Dating glänzen? Hier erfährst du die fünf besten Tipps und Tricks, wie dein Date zum Erfolg wird.  mehr...

Das rät die Expertin Singles auf der Suche nach Liebe

Natürlich freue man sich nicht 24/7 jeden Tag am Leben, so Mittermaier. Aber: Wer sich selbst mag, habe eine unwiderstehliche Ausstrahlung, findet die Psychologische Beraterin. Lebensfreude sei etwas sehr anziehendes. Beziehungscoach Mittermaier hat früher mit Singles gearbeitet und festgestellt: Wer sich selbst nicht positiv – also liebenswert, interessant oder witzig – betrachtet, der versuche das dann durch seinen Partner oder seine Partnerin zu bekommen:

Das kann dann zum Albtraum werden, vor allem wenn dann die Maßstäbe an die andere Person so wahnsinnig hoch gelegt werden – was die jetzt leisten muss, was sie können muss.

Also: Wer sich selbst liebt und wertschätzt, der hat größere Chancen den ganz persönlichen Traummenschen zu finden.

Trennung überleben, Liebe finden, Sex: In der SWR3 Beziehungsshow gibt es Tipps für dich!

Radio-Serie Beziehungsshow

Hier bekommst du Tipps, wie du eine Trennung überlebst oder wie du am besten die Körpersprache deines Gegenübers bei einem Date lesen kannst. In der SWR3 Beziehungsshow geht es aber nicht nur um Liebe, sondern auch um Freundschaft, Homosexualität oder Trauer.  mehr...

Meistgelesen

  1. Liveblog: Der Krieg in der Ukraine und seine Folgen Estland und Finnland fordern Reiseverbot für russische Touristen in der EU

    Russland versucht weiter, die Ukraine einzunehmen. Der Krieg hat auch Auswirkungen auf Europa und die ganze Welt. Alle Infos dazu.  mehr...

  2. Influencer beteiligen sich Tobias Dreiseitel vermisst: Große Suche über Instagram und TikTok

    Ein 25-Jähriger aus Bayern wird vermisst. Seine Partnerin und eine Freundin erreichen über Instagram und TikTok Millionen mögliche Unterstützer. Hilft das der Polizei bei der Suche?  mehr...

  3. Top-Act für 2023 steht fest Wacken 2022: Warum der Schweigefuchs trendet

    Kaum ist Wacken vorbei, googeln viele wieder nach dem Metal-Festival. Doch warum explodieren Suchanfragen nach dem „Schweigefuchs“? Ursache dafür ist eine bekannte Website.  mehr...

  4. Klotten

    Achterbahn bleibt geschlossen Freizeitpark Klotten öffnet wieder nach Todessturz aus Achterbahn

    Am Samstag war eine 57-Jährige Frau aus der Achterbahn des Tier-und Freizeitparks Klotten in Rheinland-Pfalz gestürzt. Das Unternehmen teilte nun mit, dass die Ermittlungen vor Ort abgeschlossen seien.  mehr...

  5. FAQ zum Haarausfall Das TGF-beta Protein: Die Lösung gegen Haarausfall?

    Im Juni dieses Jahres sind Forschende auf das Protein TGF-beta gestoßen. Könnte man dieses Protein blockieren, um dem Haarausfall entgegenzuwirken? Wir haben das geprüft.  mehr...

  6. Lake Mead

    Gruselige Funde am Lake Mead See bei Las Vegas: Dürre bringt immer mehr Leichen zutage

    Seit Mai werden immer mehr menschliche Überreste im Lake Mead freigelegt. Der sinkende Wasserpegel könnte dazu beitragen, jahrzehntealte Verbrechen aufzuklären.  mehr...