Stand
KOCH/KÖCHIN
Meta Hiltebrand

Cola gehört beim Grillen für viele als Getränk einfach dazu. Starköchin Meta Hiltebrand hat sich für das große SWR3 Grillen entschieden, Hähnchen mit Cola zu marinieren.

Für den Hauptgang braucht ihr:

  • 1 Hähnchen ca. 1-1,3 kg
  • 1 Orange
  • 1 Zweig Salbei
  • 8 kleine Baby-Paprikas
  • Olivenöl
  • 8 mittlegroße festkochende Kartoffeln
  • 100 ml helles Bier
  • 200 ml Cola
  • 80 g (Wald-)Honig
  • 3 Knochblauchzehen
  • 2 Zweige Rosmarin
  • 2 Zweige Salbei
  • 1 Orange, mit essbarer Schale (davon Zesten und Fruchtfleisch)
  • 20 g Salz
  • 1 großer Tontopf/Pflanztopf ohne Glasur, Durchmesser ca. 26 cm
  • 1 großer Tontopf-/Pflanztopf – Untersetzer ohne Glasur, Durchmesser ca. 31cm
  • 2 Kugelschreiber
  • 1 Kastenform/Königskuchenform ca. 30 x 11 x 8 cm

Das große SWR3 Grillen mit Meta Hiltebrand & Johann Lafer Es war sooo lecker! Jetzt Highlight-Video & alle Rezepte vom großen Grillen checken

Gemeinsam mit unseren Starköchen Meta Hiltebrand und Johann Lafer hat SWR3Land ein exklusives 4-Gänge-Menü gegrillt. So war's!

Zubereitung des Hauptgangs beim großen SWR3 Grillen

  1. Bier, Cola, Honig, Salz in einem Mixbecher mixen. Den klein geschnittenen Knoblauch, die gezupften Kräuter ( 2 Zweige Rosmarin und 2 Zweige Salbei), Orangenzesten und das Fruchtfleisch (nach dem Abreiben der Schale außen die Haut abschneiden und das Fruchtfleisch grob klein schneiden) dazu geben und mixen bis eine schöne Masse entsteht.
  2. Den Untersetzer mit Öl einreiben. Das Hähnchen abwaschen und trocken tupfen. Die Orangenschnitze und den Salbei in den Bauch geben, das Hähnchen kurz von allen Seiten angrillen, danach in die Mitte des Untersetzers drapieren. Die Baby-Paprikas und die Hälfte der Marinade über das Hähnchen geben, sodass die Flüssigkeit in der Schale ist. Mit dem großen Tontopf abdecken und ca. eine Stunde auf den Grill stellen.
  3. Kartoffeln waschen, Kugelschreiber parallel dazu legen und damit die Kartoffeln einklemmen, so einschneiden, das es einen Fächer gibt (dank dem Kugelschreiber schneidet man nicht ganz durch).
  4. Diese in eine Kastenform legen und die restliche Marinade darüber gießen und mit Backpapier abdecken, sodass der Dampf in der Form bleibt. Auf den Gitterrost stellen und ca. 30-40 Minuten grillen. Vor dem Servieren mit Salz abschmecken.

Alle Rezepte des großen SWR3 Grillens

Wer denkt, dass es nach dem Hauptgang nicht besser werden kann, sollte gleich das Dessert-Rezept, den Buttermilch-Quark-Kuchen mit Rhabarber entdecken. Beim großen SWR3 Grillen am 2. April gibt es außerdem zur Vorspeise gegrillten Brokkoli-Cherrytomaten-Salat im Knusperkasten mit Baconchips und als Zwischengang gefüllte Tomaten mit Perl-Couscous und Bergkäse. Wer noch weitere Grill-Ideen sucht, kann die Rezepte der letzten Jahre checken. Viel Spaß beim Mitgrillen!

Stand
KOCH/KÖCHIN
Meta Hiltebrand

Meistgelesen

  1. Landkreis Ahrweiler, Landkreis Zollernalb, Landkreis Rhein-Neckar

    Schwere Unwetter am Donnerstagabend Überschwemmungen in BW und RLP: Glaadt unter Wasser, Überflutungen im Ahrtal

    Nach den Unwettern in SWR3Land ist vor allem eines angesagt: Keller auspumpen, Trümmer wegräumen und emotional aufräumen.

  2. Mit Bienensummen-S Wörter mit s, ss oder ß – nur 3 Regeln und du schreibst fast immer richtig!

    S-Laute sind eine fiese Falle in der deutschen Rechtschreibung. Wir zeigen euch hier, welche Wörter mit s, ss oder ß geschrieben werden und warum.

  3. Kreis Lörrach

    Unglück mit Maiwagen in Kandern Opfer erleiden Schädel-Hirn-Traumata und Knochenbrüche – Wagen hatte keine Zulassung

    Kandern bei Lörrach: Es sollte eine lustige Maifahrt unter Freunden werden. Doch der Maiwagen kippte um. Nach jüngsten Angaben wurden 29 Menschen verletzt, zehn davon schwer.

  4. Ciao, Bauchfett 👋 3 Tipps für einen gesunden & flachen Bauch!

    Jeder Mensch ist schön – unabhängig von Körperfettanteil und dessen Verteilung. Aus gesundheitlichen Gründen kann sich ein Blick aufs Bauchfett lohnen. Tipps, wie wir langfristig und gesund am Bauch abnehmen können, gibts hier.

  5. Berlin

    „Am Tag der wandernden Seelen“ Tatort-Kritik: Wer ist Opfer, wer Täter im Tatort Berlin?

    Ein Mord in Berlin-Lichtenberg führt die Kommissare Karow und Bonard in die vietnamesische Lebenswelt Berlins ein. Es gilt herauszufinden, wer Täter und wer Opfer ist.

    PUSH SWR3