Erkältung verkürzen durch Nasenspray mit Kochsalzlösung?

Neue Studie: Erkältung durch Nasenspray mit Kochsalzlösung verkürzt?

Als Hausmittel sind Kochsalzlösungen altbekannt; die Studienlage dazu ist aber nicht eindeutig. Kleiner Einblick in die Wissenschaft: Bisher gab es Studien in beide Richtungen. Manchmal wurde die Wirkung von Kochsalz bei Erkältungen bestätigt, manchmal widerlegt.

Kochsalz-Nasensprays gibt es ja schon. Es gibt jetzt aber eine weitere Studie, in der die Wirksamkeit untersucht wird. Das Ergebnis darin:

• Kinder sollen bei Nutzung von Nasensprays mit Kochsalzlösung zwei Tage früher wieder gesund gewesen als die Kontrollgruppe
• Familienmitglieder sollen sich gegenseitg weniger angesteckt haben

Soweit die Ergebnisse – aber wie stichhaltig ist die Studie?

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Studie zu Nasenspray mit Kochsalzlösung unter der Lupe

Veronika Simon aus der SWR3 Wissenschaftsredaktion sieht beim Blick auf die Studie direkt zwei Probleme: „zum einen ist die Studie nicht sehr groß und die Familien wussten, ob sie in der Versuchsgruppe oder Kontrollgruppe sind, da kann man den Placebo-Effekt nicht ausschließen.“

Je geringer die Probandenzahl einer Studie, desto eher spielt der Zufall eine Rolle bei den Ergebnissen. Außerdem sei die Studie noch nicht von anderen Fachleuten gegengecheckt worden.

Wie Veronika Simon die Studie allgemein einschätzt, hat sie mit SWR3 Moderatorin Nicola Müntefering in SWR3 Now besprochen:

Bei einer undurchsichtigen Studienlage kann das Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen Klarheit bringen. Das bewertet medizinische Maßnahmen unabhängig und sagt: Aktuell gebe es kein Medikament, das Erkältungsviren wirklich gezielt bekämpft und die Erkältungsdauer spürbar verkürzen könnte.

Was hilft außer Nasenspray bei einer Erkältung?

Versprechungen wie „durch Kochsalzlösungen zwei Tage früher gesund werden“ sind medizinisch also bisher nicht zu bestätigen. Veronika Simon hat Tipps für uns, was bei Erkältungen wirklich hilft:

• ☕
  Tee wärmt den Körper von innen und befeuchtet die Atemwege. Das hilft bei der Genesung.
• 😴
  Dem Körper Ruhe zu gönnen, ist vor allem bei Fieber wichtig. Außerdem hat der Körper dann die Zeit, in Ruhe gegen Krankheitserreger anzukämpfen.
• 💊
  Bei starken Erkältungen können Schmerzmittel helfen, die Erkältung zu überstehen.
• 👃
  Abschwellendes Nasenspray über einen kurzen Zeitraum kann die Symptome lindern.

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