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In unserem Rezept-Video zeigen wir euch, wie ihr schnell und einfach einen Salat aus Früchten und Granatapfel zubereitet.

Zutaten für den Granatapfel-Fruchtsalat

  • Äpfel: stärken Darm und Herz
  • Orangen: Vitamin C-Bombe
  • Kiwi: gut für die Haut
  • Ananas: hilft bei Verstopfung
  • Granatapfel: entzündungshemmend
  • Walnüsse: gut für Zellaufbau
  • Zitronensaft: enthält viel Vitamin C
  • Walnussöl: gut für Zellaufbau

Alles in mundgerechte Stücke schneiden, Zitronensaft und Walnussöl darüber geben und fertig ist der etwas andere Salat!

Video zum Rezept Granatapfel-Fruchtsalat

Schau dir an, wie du den Salat schnell und einfach zubereiten kannst:

Video herunterladen (39,5 MB | MP4)

Rezept für Granatapfel-Fruchtsalat

Gemüse und Obst, von dem man 5 am Tag essen soll (Foto: IMAGO, Shotshop)

Faktencheck Fünf Hände Obst und Gemüse täglich – eine Ernährungslüge?

„An apple a day keeps the doctor away” – den Spruch hat fast jeder schon mal gehört. Der folgt dem Prinzip: Wer sich gesund ernährt, bleibt auch länger gesund. Stimmt das? Wir machen den Faktencheck.

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