Zutaten für das Frühstück fürs Büro
- Banane: wirkt blutdrucksenkend
- Honig: wirkt entzündungshemmend
- Kakao: unterstützt Wundheilung
- Buchweizen: durchblutungsfördernd
Zubereitung der Frühstücks-Bowl
- Banane mit einer Gabel zerquetschen
- Honig, Kakao, Buchweizen dazugeben
- Mit etwas Wasser vermengen und die Bowl genießen
Rezept für Granatapfel-Fruchtsalat
Faktencheck Gesunde Plätzchen mit Zuckerersatz – geht das?
Nach der Frust-Tafel Schokolade tut's auch mal die zuckerfreie Cola, in Plätzchen merkt niemand, dass Xylit statt Zucker verwendet wurde und im Kaffee schmeckt Süßstoff ja eh fast wie normaler Zucker. Oder? Wie gesund sind die Ersatzstoffe wirklich?