Neue Studie: Erkältung durch Nasenspray mit Kochsalzlösung verkürzt?
Als Hausmittel sind Kochsalzlösungen altbekannt; die Studienlage dazu ist aber nicht eindeutig. Kleiner Einblick in die Wissenschaft: Bisher gab es Studien in beide Richtungen. Manchmal wurde die Wirkung von Kochsalz bei Erkältungen bestätigt, manchmal widerlegt.
Kochsalz-Nasensprays gibt es ja schon. Es gibt jetzt aber eine weitere Studie, in der die Wirksamkeit untersucht wird. Das Ergebnis darin:
- Kinder sollen bei Nutzung von Nasensprays mit Kochsalzlösung zwei Tage früher wieder gesund gewesen als die Kontrollgruppe
- Familienmitglieder sollen sich gegenseitg weniger angesteckt haben
Soweit die Ergebnisse – aber wie stichhaltig ist die Studie?
Abnehmen, Mikroplastik, Sportbooster 5 Internet-Mythen über Salz: Was stimmt wirklich?
Von Mikroplastik über die Sportwunderwaffe bis hin zu süßem Tee: Welche Internet-Mythen zu Salz stimmen? Wir machen den Faktencheck und decken auf, was wirklich wahr ist.
Studie zu Nasenspray mit Kochsalzlösung unter der Lupe
Veronika Simon aus der SWR3 Wissenschaftsredaktion sieht beim Blick auf die Studie direkt zwei Probleme: „zum einen ist die Studie nicht sehr groß und die Familien wussten, ob sie in der Versuchsgruppe oder Kontrollgruppe sind, da kann man den Placebo-Effekt nicht ausschließen.“
Je geringer die Probandenzahl einer Studie, desto eher spielt der Zufall eine Rolle bei den Ergebnissen. Außerdem sei die Studie noch nicht von anderen Fachleuten gegengecheckt worden.
Wie Veronika Simon die Studie allgemein einschätzt, hat sie mit SWR3 Moderatorin Nicola Müntefering in SWR3 Now besprochen:
Interview in SWR3 Now Halten Nasensprays mit Kochsalz, was sie versprechen?
- Dauer
Eine Erkältung um zwei Tage verkürzt – durch Nasensprays mit Kochsalz? Ob das funktioniert, klären wir mit Veronika Simon aus unserer Wissenschaftsredaktion.
Bei einer undurchsichtigen Studienlage kann das Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen Klarheit bringen. Das bewertet medizinische Maßnahmen unabhängig und sagt: Aktuell gebe es kein Medikament, das Erkältungsviren wirklich gezielt bekämpft und die Erkältungsdauer spürbar verkürzen könnte.
Was hilft außer Nasenspray bei einer Erkältung?
Versprechungen wie „durch Kochsalzlösungen zwei Tage früher gesund werden“ sind medizinisch also bisher nicht zu bestätigen. Veronika Simon hat Tipps für uns, was bei Erkältungen wirklich hilft:
- ☕Tee wärmt den Körper von innen und befeuchtet die Atemwege. Das hilft bei der Genesung.
- 😴Dem Körper Ruhe zu gönnen, ist vor allem bei Fieber wichtig. Außerdem hat der Körper dann die Zeit, in Ruhe gegen Krankheitserreger anzukämpfen.
- 💊Bei starken Erkältungen können Schmerzmittel helfen, die Erkältung zu überstehen.
- 👃Abschwellendes Nasenspray über einen kurzen Zeitraum kann die Symptome lindern.
Und dann wäre da ja auch noch Omas Geheimtipp! Was Trick 17, die Hühnersuppe, alles kann, haben wir uns hier genauer angeschaut:
Omas Rezept im Faktencheck Hühnersuppe – ist sie wirklich so gut gegen Erkältung, wie Oma sagt?
Hühnersuppe soll bei Erkältung Wunder wirken – das hat jedenfalls Oma gesagt. Aber stimmt das? Hier gibt's die wissenschaftlichen Fakten und Rezepte, auch vegetarisch.
Erkältung oder Grippe – was ist der Unterschied?
Mit einer echten Grippe ist nicht zu spaßen. Der lateinische Name dafür ist „Influenza“; sie verläuft deutlich stärker als eine Erkältung und betrifft stark die Atemwege. Damit es nicht zur Lungenentzüdung kommt, sollte man sich bei Influenza nicht nur auf ein bisschen Nasenspay verlassen, sondern sich wirklich auskurieren.
Kalt, nass, hatschi! So schützt ihr euch vor Grippe-Viren
Wie ihr in der Erkältungszeit gesund bleiben könnt und welche Hausmittel bei einer Grippe oder Erkältung helfen, erfahrt ihr hier.
Damit es gar nicht erst zur Grippe kommt, gibt es eine Grippeschutzimpfung. Vor einer Erkältung schützt sie nicht, soll aber die Influenza abwehren. Wir haben uns angeschaut, wie viel sie nützt, wenn sich die Viren jedes Jahr verändern:
Impfung besonders wirksam? Grippeschutzimpfung: Wie wirksam und sinnvoll ist sie für mich?
Für wen ist die Grippeschutzimpfung geeignet? Bringt sie überhaupt etwas? Und warum ist sie jedes Jahr anders?
In den Krankheitsmix ebenfalls hinzugestoßen: eine neue Variante des Corona-Virus. Ein angepasster Impfstoff soll nächstes Jahr zugelassen werden. 👇
RKI: Steigende Fallzahlen Antworten rund um die erste Erkältungswelle im Herbst und das neue Corona-Virus
Immer mehr Menschen werden krank. Neben klassischen Erregern, dominiert auch eine neue Variante des Corona-Virus. Eine angepasste Impfung soll nächstes Jahr zugelassen werden.
