STAND
AUTOR/IN
Kira Urschinger
Kira Urschinger (Foto: SWR3)

Du kannst „ich liebe dich“ sagen, es geht aber noch besser! Mit diesen 5 Sprachen der Liebe kannst du Gefühle in einer Beziehung wirkungsvoll ausdrücken!

Wann und wie oft man in einer Partnerschaft „Ich liebe dich“ sagt, ist sehr individuell. Die einen mögen das gern häufiger zum Ausdruck bringen, die anderen sind eher sparsam mit den berühmten drei Worten. Wie auch immer man zu ihnen steht, sie reichen allein natürlich nicht aus, um jemandem das Gefühl zu vermitteln, geliebt zu werden – unabhängig davon, ob Mann oder Frau. Denn darum geht es ja in einer Beziehung: Dass man sich nicht selbstverständlich wird, wenn die erste große Verliebtheit abgeebbt ist und man sich auch weiterhin wertschätzend und liebevoll begegnet.

5 Sprachen der Liebe – „Ich liebe dich“ ist nicht die einzige Möglichkeit

Psychologen sprechen davon, dass es verschiedene „Sprachen der Liebe“ gibt, mit denen wir dem Partner oder der Partnerin unsere Gefühle zeigen können. Es gibt also mehrere Möglichkeiten, seine Liebe auszudrücken und je nachdem, wie der Partner oder die Partnerin tickt, kommt das auch unterschiedlich an. Was dabei wichtig ist, erklärt Psychologin und Paartherapeutin Anna Wilitzki in unserer Radio-Sendung SWR3 Move:

Junges Paar mit Tattoos liegt liegevoll zusammen auf der Couch (Foto: Adobe Stock / Dmitriy Kapitonenko)

Psychologin im Interview 5 Sprachen der Liebe – so zeigst du deine Gefühle

Dauer

5 Sprachen der Liebe – so zeigst du deine Gefühle

SWR3-Generator für Liebesbeweise: 20 kleine Gesten, die deine Liebe zeigen!

Wir haben gemeinsam mit unserer Community Ideen gesammelt, um sich im Alltag kleine Liebesbeweise zu machen und Zuneigung zu zeigen – und vielleicht sind diese Gesten ja sogar noch eindrucksvoller als Worte. Denn schließlich soll man seine Liebe ja nicht nur aussprechen, sondern wirklich auch in Taten ausdrücken.

 

*Er oder sie? Das Geschlecht ist bei unseren Liebesbeweisen zufällig gesetzt und lässt sich sicher bei den meisten Ideen sicher austauschen.

Schick uns deine Liebesbeweise!

Hast du noch mehr Ideen für kleine Gesten, die den Alltag in einer Beziehung ausmachen? Was ist für dich der beste Liebesbeweis deines Partners oder deiner Partnerin? Schreib es uns auf Facebook oder auf Instagram:

#liebeist: Liebe und kleine Botschaften auf Twitter

Wie sehr es jemanden freuen kann, einen unerwarteten kleinen Liebesbeweis von seinem Partner oder der Partnerin zu erhalten, sieht man auch in den sozialen Netzwerken. Hier gibt es auch immer wieder schöne Posts zu #liebeist, mit liebevollen kleinen Gesten im Alltag und Überraschungen, die das Herz höher schlagen lassen:

❤#Liebeist, wenn dein Mann sich zwischen Arbeit und Kinder hüten noch selbst beibringt Papierblumen zu basteln, nur um dir ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern 🌹🌺 https://t.co/TuwhE89Aq6

Mein Mann - mein Held; und heute wieder mein Koch. Vor einigen Jahren hat er angefangen, für mich zu kochen. Seither studiert er Rezepte, Techniken, probiert aus, und zaubert mir regelmäßig ein genussvolles Lächeln ins Gesicht. So auch heute! #LiebeIst

#LiebeIst, im Kühlschrank neben dem vorbereiteten Frühstück selbstgemachtes Sushi für mittags nebst Liebesbriefchen zu finden! https://t.co/evbo9RFOf1

Wenn dich der Lieblingsmensch nach Dienstende an einem Unterwegsbahnhof einsammelt, weil der Tag Kacke war, und dann noch dein Auto holt, dann fühlt sich das verdammt gut an. #liebeist

#Demos #Wismar #hwi0105 #Liebeist 💙 … wenn die Frau nicht nur für ihren eigenen Mann, sondern für die ganze Truppe backt. Wir sagen #Danke! #TeamBlau https://t.co/PLTkdEssAa

Er sitzt am PC und zockt, ich daneben auf der Couch, schaue fern und daddel dabei am Handy. Ab und zu treffen sich unsere Blicke. Wir lächeln. Weil der andere da ist. Weil wir glücklich sind. #Liebeist

Dank Liebesgrüßen auf dem Kaffeebecher geht der Tag gut los. ❤️🤗#liebeist #keinewerbung @recup2go https://t.co/fnsMrgbZ5G

#Liebeist, wenn du nach der dritten 12-Stunden-Schicht und vor der dritten 6-Stunden-Nacht beim ins Bett Sinken eine Wärmflasche auf Bauch- und eine auf Fußhöhe vorfindest.

Tipps: Das gibt's bei „Ich liebe dich“ zu beachten

Nicht falsch verstehen, natürlich kann es schön und wichtig sein, „Ich liebe dich“ zu sagen. Worauf man bei den drei magischen Wörtern achten sollte und wann der richtige Zeitpunkt ist, darüber haben wir in der SWR3-Beziehungsshow mit einem Beziehungscoach gesprochen. Die Experten-Tipps gibt es hier:

Tipps einer Beziehungs-Expertin Das solltet ihr bei den Worten „Ich liebe dich“ beachten

„Ich liebe dich“ – das sind die magischen Worte in einer Beziehung. Doch was will mir mein Partner oder meine Partnerin damit sagen? Und ab wann soll ich die drei Worte sagen?

Anzeichen: Liebt er oder sie mich nicht mehr?

Manche Menschen machen sich Sorgen, wenn die kleinen liebevollen Gesten weniger werden oder die drei berühmten Worte seltener fallen. Erst einmal gilt natürlich: Nicht überreagieren, jede Partnerschaft durchläuft verschiedene Phasen und jeder Mensch hat auch ein anderes Bedürfnis danach, seine Zuneigung auszudrücken. Wichtig ist in einer Beziehung aber, dass man sich so weit vertraut, dass man über diese Bedürfnisse sprechen kann. Und dass auch jeder das Recht darauf hat, mit seinen Wünschen ernst genommen zu werden. Hier findest du fünf typische Warnsignale in einer Beziehung und Möglichkeiten, wie du damit umgehen kannst:

Angst vor der Trennung? 5 Warnsignale in der Beziehung – so erkennst du sie!

Hier zeigen wir Anzeichen für eine sich anbahnende Trennung und wie du sie frühzeitig erkennst. Dabei kann schon ein einzelnes Wort wichtig sein.

Vertrauen in der Beziehung ist die Basis der Liebe!

Ganz wichtig natürlich in einer Partnerschaft: Vertrauen. Sie ist die Basis dafür, dass man offen miteinander kommunizieren kann. Was Paartherapeuten daneben immer wieder als Säule einer funktionierenden Beziehung betonen, ist, dass auch die Selbstliebe bei all der Zweisamkeit nicht unter die Räder kommt. Wie kann ich Vertrauen aufbauen? Dazu gibt es hier einige Tipps, bei denen du prüfen kannst, ob etwas Passendes für euch dabei ist:

Beziehungsshow Wie baue ich Vertrauen in einer Beziehung auf?

Warum haben wir kein Vertrauen? Und wieso ist Vertrauen so wichtig für eine Beziehung? Psychologe Dominik Henning hat Antworten.

Kennst du schon unseren Doktorspiele-Podcast?

Wenn du dich für Themen rund um Liebe, Sex und Partnerschaft interessierst, empfehlen wir dir den SWR3-Podcast Doktorspiele. Hier sprechen SWR3-Moderatorin Sabrina Kemmer und Moderator Max Oehl offen und unverblümt über alles, was uns zwischenmenschlich bewegt und worüber wir uns vielleicht manchmal gar nicht zu reden trauen:

Podcast Doktorspiele – Liebe, Sex, Beziehung

Bei Liebe, Sex und Beziehungen kennen wir keine Tabus! Sabrina und Max sprechen über Themen, die dich im Herz und unten rum bewegen, die du aber vielleicht nicht mit jedem besprechen willst.

Meistgelesen

  1. Gas und Strom Schluss mit Energieabzocke: Preiserhöhungen wohl ungültig 💡

    Die Regierung will Missbrauch bei den Gas- und Strompreisen verhindern. Angekündigte Preiserhöhungen der Anbieter könnten ungültig sein.

    DASDING DASDING

  2. Illerkirchberg

    Haftbefehl gegen Tatverdächtigen Strobl: Angriff von Illerkirchberg „keine Rechtfertigung für Hass und Hetze“

    Ein Eritreer hat zwei Schülerinnen bei Illerkirchberg angegriffen. Eins der Mädchen starb. Der Tatverdächtige ist in U-Haft. BW-Innenminister Strobl ruft zu Besonnenheit auf.

    MOVE SWR3

  3. Liveblog: Der Krieg in der Ukraine Ausbau der erneuerbaren Energien infolge des Ukraine-Kriegs

    Russland versucht weiter, die Ukraine einzunehmen. Der Krieg hat auch Auswirkungen auf Europa und die ganze Welt. Alle Infos dazu.

  4. Berichte über frühzeitige Haftentlassung Boris Becker vor Weihnachten zu Hause?

    Ex-Tennisstar Boris Becker sitzt in einem britischen Gefängnis – und müsste da auch noch ein halbes Jahr bleiben, bevor er auf Bewährung raus dürfte. Es gibt da aber eine Sonderregel...

    MOVE SWR3

  5. SWR3 präsentiert Red Hot Chili Peppers 2023 in Mannheim: Einziges Deutschland-Open-Air!

    Die legendären Funk-Rocker kommen nächstes Jahr auf das Maimarktgelände. Erlebt das Konzert mit SWR3. Hier gibts alle Infos – und die Tickets!

  6. Welcher öffnet wann und wie lange? Diese Weihnachtsmärkte in BW und RLP solltet ihr besuchen

    Na, habt ihr schon euren ersten Glühwein oder Punsch auf dem Weihnachtsmarkt getrunken? Welcher öffnet eigentlich wann und wie lange? Wir haben für euch eine kleine Liste zusammengestellt.